У планах Олексія Кривоченка – виконати норматив айстра спорту міжнародного класу

– До великого спорту шлях нелегкий?
– Тренуюся зі стрільби з лука з 1998 року. В училищі щоденний графік тренувань – 2–3 години, в університеті, окрім аудиторних занять, є додаткові тренування. У планах – виконати норматив майстра спорту міжнародного класу, здобути вищу освіту, якщо вдасться, вступити до магістратури.

– В чому особливість і складність підготовки лучників?
– У стрільбі з лука найперше, є психічна, технічна підготовка і фізичне здоров’я, гарна координація і витривалість. Так, на тренуванні спортсмен стріляє результативно, а на змаганнях не вистарчає тренованості чи психічного налаштування, тому і результат низький. Один із рекордсменів України стріляє в окулярах, тому зір – це навіть не трете, що важливе. 

– Які додаткові фізичні вправи виконуєте на тренуваннях?
– Є загальна фізична підготовка і спеціальна. Ефективним для стрільби з лука є плавання, вправи на тренажерах.
– Влітку режим тренувань незмінний?
– Змагання були на початку року, найближчі – у вересні. Влітку більше відпочиваємо. Національна збірна посилено тренувалася до Олімпійських ігор у Пекіні.

– Як цей вид спорту розвивається в Україні?
– Збірна України зі стрільби з лука входила в трійку найсильніших команд у світі. Зараз конкуренція зросла. Такі країни, як Китай, Індія, інтенсивно розвивають спортивну діяльність, і тому з кожним роком бути попереду важче. У Європі молодіжна збірна займає перші позиції.

– Упродовж цього року скільки змагань відбулось? 
– Щомісяця по два-три змагання, за півроку – з десяток.

– Хто Вас тренує?
– Мої тренери: Тетяна Олександрівна Образцова і Сергій Васильович Антонов. Під час тренувань тренер обов’язково стежить за технікою спортсмена. Майстер спорту може працювати над підвищенням своєї професійної майстерності самостійно.

– Спортивне приладдя оновлюється?
– Нову модель лука, яка появилася на ринку, отримуємо не відразу, через рік. Лідери збірної, напевно, отримують швидше. Якщо належно доглядати лук, то він може прослужити 7 років.

Дарина Трапезнікова.